+ KL#100: Selbstoptimierung Created at 29. Jun. 2018 5098 Ansichten by Freies Radio Freistadt BeschreibungEmbed Mehr und besser arbeiten, gesünder sein und glücklicher, eine gute Beziehung führen und die Zeit besser verbringen. Kurz: zum besseren Ich werden. Ein neuer Bewusstseinskult und eine ständige Konzentration auf das Ich sind die Folge, wobei manche ziemlich verbissen wirken können. Viele Menschen suchen nach Rezepten, wie sie alle Lebensbereiche und sich selbst optimieren können. Richtig, in dieser Ausgabe geht es um Selbstoptimierung. Es diskutieren dazu: Klinische und Gesundheitspsychologin Gudrun Spiwak, Resilienztrainerin Judith Bergsmann und Diplom-Psychologin Jeannette Hemmecke. „Sei dir selbst genug (…) Fehler machen dürfen ist ok. Man muss nicht perfekt sein. Genau das macht den Menschen liebenswert.“ (Jeannette Hemmecke) Mit freundlicher Unterstützung von Bund, Land und Europäischer Union (LEADER) Share & Embed Embed this Video Link to this Video Add new comment Kommentar verfassen login or register to post comments. Kernland Magazin 149 Videos, 2 Members Playlists #Tags Therapie Mühlviertel Bewußtsein Resilienz Psychologie More from Channel 00:55:11 Wir leben in einer Überflussgesellschaft. KL#70: Sozialmärkte im Kernland Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:54:59 Vereine sind freiwillige, auf Dauer angelegte Zusammenschlüsse von Individuen zur Erreichung von KL#71: Traditionsvereine im Kernland Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:55:24 Das Mühlviertel ist seit jeher eine Region, die von Landwirtschaft geprägt ist, auch wenn sich di KL#72: Alternativ Landwirtschaften Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:53:37 INKOBA heißt Interkommunale Betriebsansiedlung, in diesem Fall in der Region Freistadt. KL#73: Zuzugsregion Kernland? Kernland Magazin since 6 years 8 months 00:53:17 In einem Tauschkreis – auch Zeittauschbörse, Nachbarschaftshilfeverein, Talentemarkt oder LETS (L KL#78: Tauschkreise im Kernland Kernland Magazin since 6 years 7 months 00:55:00 Im Kernland gibt es wenige Gemeinden, die man so mit einer Sache in Verbindung bringt wie Hirschb KL#79: Hirschbach und die Kräuter Kernland Magazin since 6 years 7 months 00:55:00 Laut Oberösterreichische Nachrichten vom 14.2. KL#82: Hausärzte im Kernland Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:40 Offene Jugendarbeit pendelt zwischen sozialer Arbeit, Bildungsarbeit, Kulturarbeit und Gesundheit KL#84: Jugendarbeit im Kernland Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:59 Vor 80 Jahren fand der Anschluss Österreichs an das Deutsche Reich statt. KL#83: Widerstand im Kernland Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:17 Seit 100 Jahren dürfen Frauen in Österreich wählen, vor 20 Jahren fand das erste Frauenvolksbegeh KL#85: Frauenvolksbegehren Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:07 Wenn man an Engagement in der Region denkt kommt man unweigerlich sofort auf das Rote Kreuz. KL#110: Rotes Kreuz und Ehrenamt Kernland Magazin since 6 years 00:56:26 Das Fest der Volkskultur findet von 14.-16. September 2018 in Windhaag bei Freistadt statt. KL#111: Fest der Volkskultur Kernland Magazin since 6 years Mehr vom User 00:09:23 Am Freitag, 1. Freistadt: Lichterkette „Für Kultur und Menschlichkeit“ FRF TV - Radio schauen since 6 years 9 months 00:55:11 Wir leben in einer Überflussgesellschaft. KL#70: Sozialmärkte im Kernland Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:54:59 Vereine sind freiwillige, auf Dauer angelegte Zusammenschlüsse von Individuen zur Erreichung von KL#71: Traditionsvereine im Kernland Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:55:24 Das Mühlviertel ist seit jeher eine Region, die von Landwirtschaft geprägt ist, auch wenn sich di KL#72: Alternativ Landwirtschaften Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:53:37 INKOBA heißt Interkommunale Betriebsansiedlung, in diesem Fall in der Region Freistadt. KL#73: Zuzugsregion Kernland? Kernland Magazin since 6 years 8 months 00:53:17 In einem Tauschkreis – auch Zeittauschbörse, Nachbarschaftshilfeverein, Talentemarkt oder LETS (L KL#78: Tauschkreise im Kernland Kernland Magazin since 6 years 7 months 00:55:00 Im Kernland gibt es wenige Gemeinden, die man so mit einer Sache in Verbindung bringt wie Hirschb KL#79: Hirschbach und die Kräuter Kernland Magazin since 6 years 7 months 00:55:00 Laut Oberösterreichische Nachrichten vom 14.2. KL#82: Hausärzte im Kernland Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:40 Offene Jugendarbeit pendelt zwischen sozialer Arbeit, Bildungsarbeit, Kulturarbeit und Gesundheit KL#84: Jugendarbeit im Kernland Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:59 Vor 80 Jahren fand der Anschluss Österreichs an das Deutsche Reich statt. KL#83: Widerstand im Kernland Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:17 Seit 100 Jahren dürfen Frauen in Österreich wählen, vor 20 Jahren fand das erste Frauenvolksbegeh KL#85: Frauenvolksbegehren Kernland Magazin since 6 years 6 months 00:55:07 Wenn man an Engagement in der Region denkt kommt man unweigerlich sofort auf das Rote Kreuz. KL#110: Rotes Kreuz und Ehrenamt Kernland Magazin since 6 years More like this 00:55:32 Seit der Gründung im Jahr 1988 versteht sich die Frauenberatungsstelle BABSI als Anlaufstelle für KL#115: 30 Jahre Frauenberatungsstelle BABSI Kernland Magazin since 5 years 11 months 00:55:13 Zeig mir was du hast und ich sag dir wie viel du Wert bist. KL#107: Schuldenberatung Kernland Magazin since 6 years 1 month 00:55:14 Kunst und ihre Institutionen gehören in das Bild großer Städte. KL#31: Künstler_innen und Kulturgruppe Cart Kernland Magazin since 7 years 6 months 00:56:16 Gute Ausbildung ist wichtig. In der Schule lernt man viele Dinge, die man fürs Leben braucht. KL#103: Hunde im Kernland Kernland Magazin since 6 years 1 month 00:53:37 INKOBA heißt Interkommunale Betriebsansiedlung, in diesem Fall in der Region Freistadt. KL#73: Zuzugsregion Kernland? Kernland Magazin since 6 years 8 months 00:55:12 Sind Sie auch schon einmal im Geschäft vor einem Regal voller Kosmetika gestanden und haben sich KL#66: Natur als Drogerie Kernland Magazin since 6 years 10 months 00:55:31 Ich kann nicht mehr ohne…! KL#96: Sucht und Prävention Kernland Magazin since 6 years 3 months 00:54:59 Vereine sind freiwillige, auf Dauer angelegte Zusammenschlüsse von Individuen zur Erreichung von KL#71: Traditionsvereine im Kernland Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:49:11 Im Laufe unseres Lebens passen wir unsere Wohnsituation immer wieder aktuellen Bedürfnissen an. KL#139: Neues Wohnen in Gemeinschaft Kernland Magazin since 5 years 5 months 00:55:24 Das Mühlviertel ist seit jeher eine Region, die von Landwirtschaft geprägt ist, auch wenn sich di KL#72: Alternativ Landwirtschaften Kernland Magazin since 6 years 9 months 00:55:12 Der OÖ Zivilschutz zeigt den Bürgern und Bürgerinnen Gefahren auf und unterstützt sie bei der Vor KL#62: Zivilschutz OÖ Kernland Magazin since 6 years 11 months 00:57:51 Hermann Haider ist Musikschullehrer und Leiter der Jungen Philharmonie Freistadt. KL#121: Jugend und Klassische Musik Kernland Magazin since 5 years 9 months